Чем кормить мозг, чтобы улучшить качество памяти и мышления

Мозгу, как и всему другому, нужна пища. Но организм питается чем-то материальным, а мозг питается информацией, которая приходит из "идеального мира". Она не состоит из белков, жиров и углеводов.